L’EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) c’est-à-dire reprogrammation et désensibilisation par le mouvement de l’œil.
Par des mouvements oculaires, on “reprogramme” le cerveau pour effacer les traumatismes.
L’EMDR est une méthode relativement récente dont il est dit qu’elle aide à soulager et à se débarrasser des souvenirs traumatisants, elle peut également être utilisée dans le traitement de plusieurs autres désordres psychologiques.
Cela permet au cerveau de retraiter l’expérience pour qu’elle soit digérée et réinsérée dans le processus de synthèse de la mémoire épisodique, avec un statut de souvenir révolu.
